「完美收官」悉数“母亲素质提升工程系列培训”陪你走过的时光~

　　做最好的自己· 赢出彩的人生

　　WDFL

　　优雅、自信、从容、独立

　　做新时代优秀母亲

　　母

　　亲

　　素

　　质

　　▼

　　提

　　升

　　工

　　程

　　“妇女是物质文明和精神文明的创造者，是推动社会发展和进步的重要力量。没有妇女，就没有人类，就没有社会；在中国人民追求美好生活的过程中，每一位妇女都有人生出彩和梦想成真的机会。”

　　——习近平

　　母亲素质提升工程活动回顾

　　为发挥好妇联组织的独特作用，引导广大母亲提高科学教子水平和自身综合素质，促进社会和谐，无棣县妇女联合会于2018年10月开展了母亲素质提升工程系列培训活动，培训对象主要面对广大机关、企事业单位女干部职工，培训课程主要包括魅力妈妈、智慧妈妈、健康妈妈、巧手妈妈、爱心妈妈五类，至目前共开办家庭教育、刺绣女红、插花艺术、花式面点、形象提升、瑜伽、口才提升、育婴知识、志愿服务等各类培训班20期，受到了广大女干部群众的热烈欢迎。

　　县妇联用心把“母亲素质提升工程”系列活动打造成品牌、下一步，将会继续在提升家庭幸福指数，提高教育子女能力，充分发挥母亲在传承家庭美德、弘扬良好家风、倡导社会新风尚等方面贡献巾帼力量。

　　家

　　庭

　　教

　　育

　　——培养健康的亲子关系

　　在鲁北高新技术开发区、车王镇和碣石山镇，县妇联聘请的专业讲师团揭开了“怎样与孩子建立良好沟通”的神秘面纱；讲师们用幽默诙谐的语言与参训学员进行了各种形式的互动交流，期间还不乏有趣的肢体动作，现场气氛异常欢快热烈。从自身家庭相处改变与学习成长的经历，为在如何欣赏孩子、培养孩子以及处理夫妻感情等方面提供了科学有效的理念和方法。

　　— 亲子 · 成长 —

　　WUDIFULIAN

　　1 2

　　3

　　课后反馈,学员感慨纷纷

　　讲师授课

　　互动教学环节

　　口

　　母亲素质 · 家庭教育

　　WDFL

　　短短三期课程，学员们纷纷表示受益匪浅”，优秀美满的家庭，往往会培养出心智健全、活泼可爱的孩子，聪明的家长会尊重孩子的想法。上课的学员们表示他们收获了家庭教育的真谛，找到了改变亲子关系的密钥。

　　刺

　　绣

　　女

　　红

　　——专属于母亲的艺术

　　2018年11月2日，在古城的鲁北非遗体验馆，无棣县母亲素质提升工程系列课程之“灵巧妈妈”女红班和大家见面了，课程培训通知一发出，就得到了众多女性朋友的热烈反响和支持，她们纷纷热情的来电，询问课程情况。在县妇联积极协调下，课程开设3期，学员人数40余人。

　　— 女红 · 修养 —

　　WUDIFULIAN

　　飞针走线

　　合作互助

　　口

　　母亲素质 · 刺绣女红

　　NEW

　　“能听着悠扬的古筝曲，安静地盘膝一隅，飞针走线荷包绣，净化了心灵，缓解了压力，同时也提升了气质和修养。”这就是县妇联开设女红班的初衷，学习中华民族传统技艺，修身养性，陶冶情操。它让我们明白，“女红”之于女人表现的不只是一颗蕙心一双巧手、一个神态一个画面，更是在不同年代不同时期不同环境所赋予的不同生活态度。

　　插

　　花

　　艺

　　术

　　——与自然相遇的奇妙时光

　　插花是一门具有浓郁生活气息的高雅艺术活动，既能丰富活跃广大县直女干部的文化生活，提升生活幸福指数，也能通过学习插花来装饰自己的生活环境，给予女性静心、修心、养心的学习环境。

　　— 自然 · 熏陶 —

　　WUDIFULIAN

　　讲师示范

　　亲子与鲜花的相处时光

　　人比花儿俏

　　口

　　母亲素质 · 插花艺术

　　WDFL

　　我们将2期插花艺术班课程开设到县国学讲堂，古色古香的环境中感受艺术的熏陶，通过亲手体验插花艺术的操作，激发县直女干部对美的追求，丰富女干部的日常生活，增添生活情趣。

　　花

　　式

　　面

　　点

　　——营养健康吃出来

　　面点是中国烹饪的主要组成部分，此次面点培训采用理论讲授与实践操作相结合的方式，以现场实践为主，在实际操作过程中穿插理论讲解，从配料、和面、发酵、操作方法到工艺技巧进行面对面讲授和指导，让学员们亲身体会来自母亲的深情，既丰富了精神生活，也提升了作为合格母亲的基本素质。

　　— 厨艺 · 健康—

　　WUDIFULIAN

　　为家人制作健康面点

　　交流经验心得

　　收获的喜悦

　　口

　　母亲素质 · 花式面点

　　NEW

　　花式面点班开设4期，73名学员都亲手学习制作果蔬面点。在课程结束后的数月时间里，我们仍然能陆陆续续的收到来自学员们的面点制作视频和照片，她们利用周末的时间，为丈夫、母亲、孩子亲手做上一顿香喷喷的面点大宴，既营养了家人身体，也丰富了自身技能。

　　形

　　象

　　——梳妆闲淡稳精神

　　形象提升班分为2期授课，县直各部门、各企事业单位对形象提升感兴趣的55名女干部职工积极踊跃参与其中。课上，化妆老师讲授了生活美容基础知识、服装搭配技巧、形象礼仪注意事项等，现场进行了真人示范教学。

　　— 形象·蜕变—

　　WUDIFULIAN

　　化妆真人示范教学

　　现场换装，惊艳蜕变

　　自信大方的女人最美

　　口

　　母亲素质 · 形象提升

　　WDFL

　　学员们纷纷揽镜梳妆，认真交流穿戴心得，现场气氛热烈。大家纷纷表示，通过参加这期课程增强了自信，缓解了压力，提升了形象气质，在以后的工作和生活中将以更加饱满的姿态展现知识女性优雅、靓丽的风采。

　　瑜

　　伽

　　修

　　炼

　　——唤醒身体新鲜生命力

　　瑜伽培训课以“关爱女性健康 提升女性气质”为目标，进一步培养女干部职工高雅情趣，提升审美意识和能力，促进身心健康。

　　—心灵·舒缓—

　　WUDIFULIAN

　　接受采访，讲述瑜伽体验

　　坚持就是胜利

　　放空意识，回归真我

　　口

　　母亲素质 · 瑜伽修炼

　　NEW

　　通过简单的瑜伽体式，可以矫正由于日常的劳累或不良的坐姿造成的脊柱变形，改善不良姿态，增强自信心，拉伸肌肉系统，使人体线条优美，可以帮助我们提高集中精神的能力，舒缓紧张、减轻压抑、消除心理障碍，使大家能够以平和、饱满的心态更好地投入到工作中去。

　　志

　　愿

　　服

　　务

　　——爱·传·棣，用爱温暖棣州大地

　　2018年12月6日，爱·传·棣志愿者团队齐聚县婚姻家庭辅导中心开展志愿服务培训活动。3名经验颇丰的志愿者分享了自己的辅导经历和志愿服务后的感悟心得；志愿者团队专业心理学讲师将情景教学与案例分析融会贯通，为在场学员讲授心理学专业知识。

　　— 志愿 · 奉献—

　　WUDIFULIAN

　　资深心理学讲师讲述志愿经历

　　志愿者接受采访

　　爱·传·棣志愿者合影留念

　　口

　　母亲素质 · 志愿服务

　　WDFL

　　拨开云雾，终见阳光

　　志愿者的工作便是如此

　　拨开家庭的乌云

　　拨开夫妻间的烦恼忧愁

　　为了保护更多家庭

　　他们总是一次次的尝试

　　他们不怕面对拒绝后的气馁

　　不怕别人不解的目光

　　因为他们坚信

　　每个家庭的裂痕

　　最后都会变成故事的花纹

　　拨散家庭阴霾+缝补家庭缝隙=爱·传·棣

　　口

　　才

　　——完美表达最好的自己

　　12月21日，县委党校、县妇联在县委党校六楼会议室联合举办了全县科级女干部口才提升培训班。县委常委、副县长许健出席活动并发表致辞，无棣工业园区党工委副书记蔡银芳，县委党校常务副校长王中涛，全县科级及以上女干部及县委党校、县妇联工作人员参加活动。县妇联主席吴菁主持活动。

　　— 谈吐 · 自信 —

　　WUDIFULIAN

　　激情共诵《我是演说家》

　　锻炼气息，科学发音

　　全场参与，自信发声

　　口

　　母亲素质 · 口才培训

　　许健在致辞中代表县委、县政府，向参加本次培训班的女干部们表示热烈的欢迎。她指出，组织各位女干部集中学习口才艺术，主要目的就是为了进一步提高全县科级女干部的语言素养，帮助大家正确地表达最好的自己，为自己的事业发展和家庭生活注入新的活力。她希望，全体科级女干部要加强学习，积蓄能量，守住为民服务的初心，才能更好地做好基层工作，更好地服务人民群众。

　　此次培训是本年度全县母亲素质提升工程的收官活动。通过培训，全面提升了女干部们的语言表达能力和讲话沟通技巧，为做好群众工作夯实了基础。

　　WDFL

　　母亲素质提升工程

　　完

　　美

　　收

　　官

　　2018

　　20期母亲素质提升工程系列培训到这里就要告一段落啦，小编跟着每一期、每一类课程至今，学会了针线活儿、做花样小馒头、化妆穿搭，在瑜伽、志愿服务培训课中体会到了坚持和信念的力量，也在口才课上学到要勇敢自信的表达自己……这些干货满满的课程让我们的生活变得更加丰富多彩、生动饱满。相信你一定会跟我一样期待明年的精彩课程。

　　活动收官，无棣妇联为妇女、儿童群众服务的爱心永不收官。

　　欢迎后台留言，提出您对本年度母亲素质提升工程开展情况的意见和建议，您的真诚反馈，我们铭记于心。

　　母亲素质提升工程，2019再会！

　　文字|无棣妇联

　　图片|无棣妇联

　　妇女儿童交流的平台

　　孩子姐妹倾诉的家园

　　关注我们 与爱同行